"Efter mitt andra barns förlossning, då jag drabbades av en ovanlig och svår komplikation, led jag av bland annat ångest och oro, mardrömmar, depressivitet och en känsla av att vilja fly bort från allt. Jag hade stora svårigheter att hantera föräldraskapet och livets plikter i allmänhet. Jag kände mig nedbruten, både psykiskt och fysiskt. Efter att ha träffat Sara några gånger förstod vi att det jag upplevde var symptom på PTSD, och påbörjade därefter en EMDR-behandling. Under behandlingens gång har Sara varit otroligt noggrann och lyhörd, och jag har lärt mig så mycket om hur psyket, minnet och kroppen fungerar under vår tid tillsammans. Jag har tidigare erfarenheter av olika kuratorer och psykologer, men detta är första gången jag verkligen känt att terapitimmarna gjort riktig, verklig nytta. Efter avslutad behandling är jag på en helt ny plats mentalt - jag har nu de verktyg jag behöver för att leva ett liv som inte styrs av ett tidigare trauma."

Alma, 28 år

Hos Sara Skogman gick jag igenom EMDR-behandling för min komplexa PTSD, som fortfarande spökade från min svåra barndom. Jag har behandlats för mina ångestbesvär förut, vilket jag då tyckte hjälpte, men det var verkligen ingenting jämfört med den hjälp jag nu har fått hos Sara. Sara fick mig att inse hur stor del av min vardag jag faktiskt var dissocierad för att skydda mig själv. Att bara vara i nuet blev ofta för mycket, och jag behövde koppla loss från alla intryck. Jag hade inte insett att jag befann mig i ett nästan konstant stadie av dissociation, att jag hade svårt att vara närvarande och att jag hade en hel del undvikandebeteenden som jag tog till för att jag hade svårt att hantera underliggande känslor. Behandlingen och EMDR ändrade verkligen allt det för mig. Jag insåg att jag inte behövde dissociera, och jag lärde mig hur jag kunde ta mig ur det och bearbeta de tuffa känslorna – de som var själva anledningen till att jag ville fly från början. EMDR överlag har verkligen hjälpt mig att behandla min PTSD och min ångest på ett sätt som ingen annan typ av KBT (eller PDT) har gjort. Själva behandlingen kunde kännas väldigt intensiv, men Sara gjorde att jag hela tiden kände mig otroligt säker och trygg i det. Jag har gått i terapi under hela mitt vuxna liv. Eftersom jag har flyttat en del har jag hunnit gå hos tio andra psykologer innan jag kom till Sara, men jag har aldrig märkt en så här stor skillnad i min vardag som efter att jag har behandlats av henne.  

Sofia, 29 år